.

Vet -verbrandende voedingsmiddelen 

Elke dag een schepje komijn door mijn eten. 
.
.
Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat “komijn de vetverbranding verbetert.”
.
.
En wat dacht je van koffie dit heeft ook een stimulerend effect op de metabolisme. Daarnaast hebben we nog citroen, groene thee, cayennepeper, havermout, appelazijn, quinoa etc. Allemaal voedingsmiddelen die de vetverbranding kunnen verbeteren. Er zit wel degelijk een kern van waarheid in. MAAR je denkt toch niet dat dit gaat werken als de rest van je voedingspatroon en levensstijl niet op orde zijn! Ja bovengenoemde voedingsmiddelen kunnen wellicht een klein beetje een positieve invloed hebben op je lichaam. Maar verwacht geen wonderen! 
.
.
Die wonderen kan je alleen zelf waarmaken door:
1. Beter en/of anders te eten afgestemd op jouw lichaam
2. Sporten en bewegen 
3. Voldoende slaap / rust 
4. Consistent zijn en geduld hebben


 
 
 
 
E-mailen
Bellen
Map
Info
Instagram
LinkedIn