Online coaching bij afvallen en vetverbranding
LEER IN 12 OF 24 WEKEN HOE JIJ MET JOUW FAVORIETE VOEDING KUNT AFVALLEN OM VERVOLGENS NA HET TRAJECT OP GEWICHT TE BLIJVEN EN EEN GEZONDE RELATIE MET ETEN TE BEHOUDEN
Wellicht ben je niet tevreden met je huidige shape en sta je op het punt om daar iets aan te gaan doen.
En als je uit een periode komt met het gevoel dat je je te veel hebt laten gaan, dan kan je je zomaar laten overhalen door één van deze advertenties.
Dus wat deze mooie marketing je ook mag beloven qua mooie resultaten zoek eerst eens uit of het iets is voor jou.
Als jij koolhydraten erg lekker vind dan zal je een keto dieet waarschijnlijk niet vol kunnen houden.
Als je nu amper de tijd hebt om 3X per wel naar de sportschool te gaan, dan gaat een trainingplan voor 6 dagen voor jou niet lukken.
Hopelijk zie je mijn punt waar ik heen wil.
Duurzaamheid en plezier winnen het van intensiteit en nieuwigheid.
Laat dit dus het jaar zijn waarin je zal vinden wat voor jou werkt!
Zodat je die resultaten kunt krijgen die jij wenst en ook na een programma of traject kunt volhouden
Heb jij al zoveel diëten gedaan ?
Lukt het je gewoon niet om je aan die voorgekauwde eetschema’s te houden waar je vrijwel geen eigen keuzes kan maken in wat jij nou echt lekker vind?
Ik ga je helpen met het maken van je eigen eetschema’s waarbij je kunt afvallen en toch lekker kan blijven eten.
Ik leer jou met simpele tips en trucks om eten leuk en makkelijk te houden waarbij je zonder schuldgevoel leert om te eten. Heel belangrijk om een gezonde relatie met voeding techneuten. Ook lekkere dingen horen er nou eenmaal erbij. 🙏🏽
Balans is hierin de sleutel!✅
Geniet weer van eten, eet waar jij goed op gaat en val af zonder moeten.
Meer energie, Happy met je zelf zijn , met wat je in de spiegel ziet en hoe je je voelt, maar ook kunnen genieten van eten dat is wat ik jou gun! 🍀
Happy feelings for you. 🍀
Liefs Naïma
(Lifestylecoach | Voedingsdeskundige | Personal Trainer)
Probeer nu mijn Food N Move (Online) afvallen coaching programma uit.
Inhoud programma:
✓ 12 weken persoonlijke begeleiding : (positiviteit, voeding en mindset, jouw stok achter de deur) |
✓ Intake gesprek : online |
✓ 1 op 1 coaching : wekelijks contact om je voortgang te checken en je advies te geven |
✓ Op maat gemaakt persoonlijkplan |
✓ Geen restricties : eet je favoriete voeding |
✓ Video-instructie : leer hoe je jouw voeding kan bijhouden |
✓ Wekelijkse progressie metingen : inclusief tussentijdse aanpassingen waar nodig |
✓ Speciale Facebookgroep : waar je vragen kunt stellen en tips & tricks van anderen kunt lezen |
✓ Toepasbaar in jouw sociale leven : je kunt nog mee eten met het gezin en/of uiteten, en nog steeds meedoen met sociale gebeurtenissen |
✓ Voedingsmiddelenlijst : welke voeding kan bijdragen aan jouw doel |
Ben je het zat om elke maandag opnieuw te beginnen?
Vul onderstaand je gegevens in en ik neem vrijblijvend contact met jou op om er voor te zorgen dat jij dit niet meer hoeft te doen.
Dit is voor jou als ...
• Je zelf niet altijd weet te motiveren om alles uit jezelf te halen
• Je er beter uit wil zien in de spiegel zowel met als zonder kleding
• Je elke week opzoek gaat naar progressie
• Je meer energie wil gedurende de dag
• Je wilt leren over voeding, wat werkt wel en wat niet bij jou
• Je HAPPY wil zijn met jezelf van binnen en buiten
•Deze uitdaging is 100% gemaakt voor jou en 100% LEUK. - Eindelijk een duidelijk, uitvoerbaar plan voor persoonlijk succes in 2022 en daarna
Coaching bij FITNESS, VOEDING & AFVALLEN
Vul hieronder het contact formulier in. Ik leg je graag alles uit.