.

Wil jij gelukkig zijn met je zelf en weer zelfverzekerd in de spiegel kunnen kijken? Dan is dit iets voor jou: 

                                        Online coaching bij afvallen en vetverbranding 

LEER IN 12 OF 24 WEKEN HOE JIJ MET JOUW FAVORIETE VOEDING KUNT AFVALLEN OM     VERVOLGENS NA HET TRAJECT OP GEWICHT TE BLIJVEN EN EEN GEZONDE RELATIE                                                                MET ETEN TE BEHOUDEN

Wellicht ben je niet tevreden met je huidige shape en sta je op het punt om daar iets aan te gaan doen.

Op internet word je gebombardeerd met advertenties voor trendy nieuwe diëten en
trainingsprogramma's die je geweldige resultaten beloven.

 

En als je uit een periode komt met het gevoel dat je je te veel hebt laten gaan, dan kan je je zomaar laten overhalen door één van deze advertenties.

Zo ja, veel succes met volhouden voor meer dan een paar weken, voordat je weer gefrustreerd raakt en jezelf in elkaar slaat
omdat je je nooit aan iets kunt houden.

 

Wellicht heb je in het begin wel motivatie die je door alles heen sleept, maar deze kan op den duur verdwijnen.
En aangezien consistent blijven in de loop van de tijd de belangrijkste drijfveer voor resultaten is, moet je er wel verdomd zeker van zijn dat je je eet- en bewegingspatroon leuk vindt als je enige kans op succes wilt hebben.

 

Dus wat deze mooie marketing je ook mag beloven qua mooie resultaten zoek eerst eens uit of het iets is voor jou.

Want jij bent jij!
Met je eigen behoeften, voorkeuren en schemabeperkingen.

 

Als jij koolhydraten erg lekker vind dan zal je een keto dieet waarschijnlijk niet vol kunnen houden.

Als je nu amper de tijd hebt om 3X per wel naar de sportschool te gaan, dan gaat een trainingplan voor 6 dagen voor jou niet lukken.

Hopelijk zie je mijn punt waar ik heen wil.

Duurzaamheid en plezier winnen het van intensiteit en nieuwigheid.

Laat dit dus het jaar zijn waarin je zal vinden wat voor jou werkt!

Zodat je die resultaten kunt krijgen die jij wenst en ook na een programma of traject kunt volhouden

 

Als je het nu zat bent en volgende maand al de eesrte resultaten wilt zien en voelen
vul dan onderstaand contact formulier in en we kunnen vrijblijvend praten over het maken van een plan dat voor werkt voor jou!!!

 


Heb jij al zoveel diëten gedaan ? 

Lukt het je gewoon niet om je aan die voorgekauwde eetschema’s te houden waar je vrijwel geen eigen keuzes kan maken in wat jij nou echt lekker vind?
Ik ga je helpen met het maken van je eigen eetschema’s waarbij je kunt afvallen en toch lekker kan blijven eten. 

Ik leer jou met simpele  tips en trucks om eten leuk en makkelijk te houden waarbij je zonder schuldgevoel leert om te eten. Heel belangrijk om een gezonde relatie met voeding techneuten. Ook lekkere dingen horen er nou eenmaal erbij. 🙏🏽
Balans is hierin de sleutel!✅

Geniet weer van eten, eet waar jij goed op gaat en val af zonder moeten. 

Meer energie, Happy met je zelf zijn , met wat je in de spiegel ziet en hoe je je voelt, maar ook kunnen genieten van eten dat is wat ik jou gun! 🍀

Happy feelings for you. 🍀

Liefs Naïma
(Lifestylecoach | Voedingsdeskundige | Personal Trainer)


Probeer nu mijn Food N Move (Online) afvallen coaching programma uit.

Inhoud programma:

✓ 12 weken persoonlijke begeleiding :  (positiviteit, voeding en mindset, jouw stok achter de deur)

✓ Intake gesprek : online

✓ 1 op 1 coaching :  wekelijks contact om je voortgang te checken en je advies te geven

✓ Op maat gemaakt persoonlijkplan 

✓ Geen restricties :  eet je favoriete voeding 

✓ Video-instructie : leer hoe je jouw voeding kan bijhouden

✓ Wekelijkse progressie metingen : inclusief tussentijdse aanpassingen waar nodig 

 Speciale Facebookgroep : waar je vragen kunt stellen en tips & tricks van anderen kunt lezen

 Toepasbaar in jouw sociale leven : je kunt nog mee eten met het gezin en/of uiteten, en nog steeds meedoen met sociale gebeurtenissen

✓ Voedingsmiddelenlijst : welke voeding kan bijdragen aan jouw doel

Ben je het zat om elke maandag opnieuw te beginnen? 

Vul onderstaand je gegevens in en ik neem vrijblijvend contact met jou op om er voor te zorgen dat jij dit niet meer hoeft te doen.


Dit is voor jou als ...
• Je zelf niet altijd weet te motiveren om alles uit jezelf te halen
• Je er beter uit wil zien in de spiegel zowel met als zonder kleding
• Je elke week opzoek gaat naar progressie
• Je meer energie wil gedurende de dag
• Je wilt leren over voeding, wat werkt wel en wat niet bij jou
• Je HAPPY wil zijn met jezelf van binnen en buiten
•Deze uitdaging is 100% gemaakt voor jou en 100% LEUK. - Eindelijk een duidelijk, uitvoerbaar plan voor persoonlijk succes in 2022 en daarna 

Coaching bij FITNESS, VOEDING & AFVALLEN


 Vul hieronder het contact formulier in. Ik leg je graag alles uit.

E-mailen
Bellen
Map
Info
Instagram
LinkedIn