Leer je eigen eetschema's maken. Voel je fit, zelfverzekerd en lekker in je vel. Doormiddel van wekelijkse online 1 op 1 coaching leer jij in de praktijk hoe jij lekker in je vel kunt zitten en hoe je dit in de toekomst vast kunt blijven houden.
Hoe heerlijk zou het zijn om niet continu meer met diëten bezig te zijn?
Hoe heerlijk zou het zijn als je rust hebt in je hoofd?
Geen streng dieet, geen spanning rondom eten.
Deze coaching is voor jou als jiij meerdere malen begonnnen bent met verschillende diëten en/of methoden om af te vallen, maar het lukt niet om het vol te houden, of omdat wat je destijds deed wel werkte, maar nu niet meer?
Tijdens mijn coaching ga ik samen met jou aan de slag met een plan dat wel bij jou past en dat jij dus wel kan volhouden!
Let op: Dit is dus geen dieet, maar een methode om jou te leren dat je zonder dieet af kunt vallen.
Dit is voor jou als je gewoon lekker wilt blijven eten, mee wilt doen met de rest en zonder restricties lekkerder in je vel wilt gaan zitten.
Als jij klaar bent met de manier hoe het nu gaat en motivatie hebt om ook iets te wil leren over voeding, beweging en lifestyle, dan ben je na het traject een heel stuk wijzer. Je hebt na het traject de kennis en de tools om in de toekomst op gewicht te blijven, omdat je echt iets hebt geleerd hoe voeding werkt voor jou.
Herken jij je in bovenstaande? Dan zijn wij een goede match.
Door coaching bij mij te volgen ga je lekkerder in je vel zitten, zal je je energieker en fitter gaan voelen. Je gaat kennis op doen rondom voeding, beweging en lifestyle, zodat jij na een succesvol traject voldoende handvaten hebt om dit succes óók in de toekomst vast te houden.
Zo krijg je een fijne relatie met voeding, wordt je fitter, energieker en ga je letterlijk lekkerder in je vel zitten.
Deze samenwerking is een investering in jouw toekomst,in jouw gezonde leven die je zo lang mogelijk wilt leiden.
Of je nu 5 kilo kwijt wilt, of nog 40+ kg dat maakt niet uit. Ik ga je er in begeleiden, of je van onderaan begint en totaal geen energie of kennis hebt of al wat meer gevorderd bent en al wel wat kennis hebt, ik ben er voor je en we gaan samen starten.
We atsrten vanaf jouw huidige niveau en we gaan elke week een stapje verder!!
Kun je jezelf hierin vinden? Ben jij bereid om te leren wat het best bij jou past en zo je eigen fijne lifestyle te ontwikkelen? Dan ben ik de persoon die je zoekt. Om erachter te komen hoe je coaching kunt krijgen, blijf lezen!
Wekelijkse 1 op 1 coaching,
Voeding
Beweging
Mindset
Lifestyle
Wekelijkse 1 op 1 coaching,
Voeding
Training
Beweging
Mindset
Lifestyle
1 op 1 Personal Training bij mij op locatie en/of
Trainingsschema op maat
"Naïma is erg kundig in haar vak. Ze weet waar ze over praat en weet wat ze doet. Ze helpt je niet alleen met je gewicht of het strakker maken van je lichaam, maar ook met je mindset. Als je er even door heen zit laat ze je inzien hoe daar weer uit te komen en biedt je een luisterend oor.
Haar wekelijkse feedback is erg prettig, maar je mag haar ook op andere momenten contacten en ze zal dan snel je te hulp schieten."
– Leonie
"Ik heb een hoop geleerd in de afgelopen weken waar ik altijd iets aan heb.Ze is eerlijk en eerlijk in haar feedback.Ik zou het iedereen aanraden😃
."
– Stef
"Ik ken niemand die zoveel kennis heeft over voeding en afvallen als Naïma. Daarnaast is ze ook nog eens super professioneel en betrokken (24/7) waardoor je je écht geholpen voelt. Snelle reacties, uitgebreide info en altijd vanuit het positieve. Ook haar posts op social media zitten altijd vol met goede tips en lekkere receptjes. Kortom, als je wilt afvallen of op een andere manier iets over voeding wil leren moet je bij Food N Move zijn.
."
– Melanie
Neem contact met me op voor meer informatie over hoe je de volgende stap zet om de rest van je leven te veranderen.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
