Online coaching bij Voeding, Lifestyle en Beweging
Afvallen met Lekker eten
Ooit wel eens gehoord van “diëten werken niet?” Eigenlijk klopt dat niet helemaal. Ze werken wel degelijk. Maar het probleem ligt bij het volhouden. En daar werkt het dus niet! Wellicht is dit herkenbaar voor jou. 🙃 Diëten, afvallen, je vet percentage verminderen of hoe je het wilt noemen kan soms zo frustrerend zijn. Vaak word er gezegd dat je iets NIET mag eten. Onzin wat mij betreft. ️ Je kan alles eten en nog steeds afvallen. Als je een echte transformatie wilt ervaren, één waarbij je leert om je succes en resultaten te behouden. Kijk dan op een andere manier naar eten. Op dat moment ben je niet aan het diëten maar je eetstijl aan het veranderen. Ik ben die voedingscoach die jou coacht om je eigen voedingsschema’s te maken. Oh ja, en die weegschaal is leuk hoor, maar wat nog leuker is om samen met jou te kijken naar wat er in de spiegel verandert! Dat moment dat je met een BIG SMILE naar jezelf kan kijken is zoveel waard ❤ Ga ik jou bij helpen. 🍀 Ik hoor graag van je. 🤗 (Lifestylecoach | Voedingsdeskundige | Personal Trainer) |
✓ Doelgroep : Geschikt voor jou als jij al zoveel diëten hebt gedaan, maar afvallen niet (meer) lukt. |
✓ Doel : Vetpercentage verlagen / centimeters verliezen / gewicht verliezen |
✓ Resultaat: zichtbaar strakker lichaam, omvang vermindering, lager gewicht op de weegschaal, weten wat jij nodig hebt aan voeding om af te vallen en dit vast te houden. |
✓ Gemakkelijke maaltijden, eten wat jij lekker vind, mee eten met het gezin |
✓ Leer tijdens het traject hoe jij ook na afloop succes kan hebben en op gewicht kan blijven |
klik op onderstaande knop
Naïma
Wil jij meer eiwitrijke ontbijt inspiratie?
Download dan mijn GRATIS E-Book - 15 X Eiwitrijk Ontbijten
Klik op onderstaande knop voor het Gratis te downloaden E-Book.
Veel mensen ervaren tegenwoordig veel stress. Hierdoor kunnen klachten ontstaan op zowel geestelijk als lichamelijk gebied.
Massages en de juiste voeding samen kunnen hier uitkomst in bieden.
“In samenwerking met Massage & Voetreflex bij Ingrid."