Wie ben ik?
Hoi, wat leuk dat je een kijkje komt nemen op Food N Move. Ik ben Naïma, Pedagoog, gewichtsconsulent en fit & health freak.
Je kunt bij mij terecht voor advisering rondom je eetpatroon. Consulten kunnen zowel op locatie als bij jezelf thuis plaats vinden. Daarnaast bied ik online consulten aan via facetime / whatsapp.
Ben je ontevreden over je eetpatroon? Heb je inmiddels alle diëten al gehad? Lukt het je maar niet om die kilo's voorgoed kwijt te raken of weet je niet meer hoe je stabiel op gewicht kan blijven?
Kom dan nu in actie en begin een nieuwe levensstijl en ga nooit meer op dieet.
Je bent het waard om lekker in je vel te zitten en zelfverzekerd over jezelf te zijn.
Zet nu deze stap. Morgen ben je blij dat je vandaag ben begonnen!!
Het is jouw lichaam, jouw huis!
Op mijn pagina deel ik handige informatie omtrent voeding en gezond leven. Daarnaast heb ik een aantal recepten en plaats ik feiten en fabels omtrent voeding, afvallen en geef ik je tips en trics om een gezonde levensstijl aan te gaan en te behouden.
Ik hoop je hiermee te kunnen inspireren.
Mijn visie
Ik zal eerst mijn visie uitleggen. Wat ik persoonlijk heel belangrijk vind is dat iedereen lekker in zijn/haar vel zit. We zijn tegenwoordig allemaal erg druk en daarbij vergeten we soms om goed voor ons zelf te zorgen wat betreft voeding en lifestyle. Hierdoor kunnen we klachten krijgen zoals vermoeidheid, hoofdpijn, pijnklachten, depressiviteit, overgewicht etc. Persoonlijk vind ik het belangrijk dat men een gezond eet en leefpatroon heeft wat bij hem of haar past en waar hij/zij zich prettig bij voelt en over het algemeen beter gaat voelen op alle vlakken. Een ander voedingspatroon en/of lifestyle kan al heel veel positieve effecten hebben onze gemoedstoestand.
Ik wil mensen niet de les voorlezen, maar handvatten aanreiken en tips en trics geven zodat ze dit zelf in hun “eigen” leven kunnen toepassen. “Samen” met jou een manier vinden om dit toe te passen is mijn werkwijze. Daarnaast vind ik het belangrijk dat iedereen zelf bewuste keuzes kan en leert maken. Het is geen dieet maar een andere kijk op voeding en leven. Een nieuwe levensstijl die gemakkelijk is om vol te houden en waar je je prettig bij voelt. Tegenwoordig hebben veel mensen hebben moeite met hoe ze er uit zien qua uiterlijk, qua gedrag of qua beweging waar ze zich niet prettig bij voelen omdat het beter kan of omdat ze het gewoon niet goed vinden. We zijn allemaal erg kritisch op ons zelf. Ik wil graag mensen helpen naar een gezonder eet en leefpatroon. Ik vind dat iedereen het verdiend om zich beter in zijn/haar vel te voelen.